Is het bekendste ingrediënt. Het komt voor in koffie, thee, energiedrankjes enzovoort. Het verbetert de prestaties doordat het het centraal zenuwstelsel stimuleert. Dit zorgt ervoor dat je een energiek gevoel krijgt die je krachtprestaties bevorderen.

Zorgt voor een stikstofmonoxide ervaring in je lichaam. Het verwijd de bloedvaten en dit zorgt ervoor dat er meer zuurstof en voedingsstoffen naar je spieren kunnen worden getransporteerd. Dit noemen we een pomp.

Is een niet-essentieel aminozuur die helpt de zuurgraad in je spieren te verlagen. Dit resulteert in minder verzuring in de spieren tijdens een oefening en verhoogt dus het uithoudingsvermogen.

Zorgt ervoor dat je nieren meer vocht opnemen in je lichaam. Hydratatie is erg belangrijk tijdens het sporten. Uitdroging kan negatieve gevoelen hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Glycerol gaat dit dus tegen doordat het de nieren meer vocht laat opnemen en de urineproductie verminderd.

Helpt om in stressvolle situaties de focus kan houden. Als je bezig bent met een oefening en je komt aan bij de laatste herhalingen dan gaan de alarmbellen in je lichaam rinkelen. Je lichaam verteld je te stoppen met de oefening. Dit kan erg nadelig zijn omdat je de spiergroei juist stimuleert in die laatste herhalingen. L-Tyrosine zorgt er dus voor dat het gemakkelijker wordt om toch nog een herhaling extra te doen.

Bestaat uit L-Arginine en Alfa-Ketoglutaraat. Het verwijd de bloedvaten en zorgt voor een betere doorbloeding naar de spieren. 

Taurine boost de werking van insuline na door het verhogen van het niveau van anabole processen in het lichaam. Zorgt voor verhoogde bloedtoevoer naar de spieren en verminderd verzuring in de spieren.